Фото:unsplash.com
Помимо этого, Халле обратил внимание на то, что курение также негативно влияет на сосудистую систему организма, поскольку действующее вещество в табаке — никотин — атакует внутренние стенки кровеносных сосудов, образуя шрамы и дыры на них.
Еще одним негативным фактором является ожирение. «Жировая ткань выделяет в кровь воспалительные вещества, которые повреждают внутреннюю стенку кровеносных сосудов», — заявил специалист, добавив, что воспалительные вещества напрямую зависят от количества жира в теле.
Фото:unsplash.com
Также профессор рекомендовал следить за уровнем сахара и холестерина в организме, поскольку сахар растворяет сосудистые клетки и нарушает целостность защитного слоя сосудов, а холестерин откладывается там и образует небольшие островки, приводящие к затвердению сосудов.
- Ранее египетские специалисты рассказали о главных принципах, правилах и эффективности «диеты долголетия». Так, эксперты призвали полностью отказаться от животного белка и коровьего молока и перейти на потребление морепродуктов, овощей, фруктов, бобовых и орехов.
Источник: